Sími: 866-9600 - Stuðningssími: 866-9618 - Netfang: kraftur@kraftur.org
Hleð Viðburðir

« Allt Viðburðir

Kyrrðarjóga með Krafti

27. nóvember @ 19:30 - 21:00

|Endurteknir Viðburður (Sjá alla)

An event every week that begins at 7:30pm on Miðvikudagur, repeating until 11. December 2019

Komdu í kyrrðarjóga með Krafti og njóttu þess að slaka á inn í aðventuna.

Elín Ásbjarnardóttir Strandberg, jógakennari, mun leiða 4 vikna kyrrðarjóga námskeið á miðvikudögum klukkan 19:30 til 21:00. Námskeiðið hefst 20. nóvember og lýkur 11. desember. Skráning er nauðsynleg og þú getur skráð þig hér.

Á námskeiðinu verður farið yfir róandi öndunartækni, undirstöður líkamlegrar mýktar fyrir bandvefsteygjur og muninn á yin og yang hugleiðslutækni. Námskeiðið ætti að geta nýst þeim sem vilja líða mjúklega inn í jólavertíðina og öðlast innri ró á aðventunni. Fyrri iðkun er ekki krafa, námskeiðið hentar byrjendum jafnt sem lengra komnum.

Elín Ásbjarnardóttir Strandberg útskrifaðist með kennararéttindi í Hatha- og Vinyasa jóga hjá Jógastúdíói Drífu Atladóttur vorið 2015. Hún hefur síðan bætt við sig 100 klst í yin jóga kennararéttindum hjá Summers School of Yin Yoga í Bandaríkjunum. Elín fókusar fyrst og fremst á mýkt í sinni kennslu og leggur áherslu á að hver og einn nemandi finni sína leið til að finna umburðarlyndi, þolinmæði og forvitni í iðkuninni og nái þannig að kafa dýpra inn á við.

Námskeiðið verður haldið á miðvikudögum milli klukkan 19:30 og 21:00 í nóvember og desember og leiðir okkur á þægilegan máta inn í aðventuna.

Upplýsingar

Dagsetn:
27. nóvember
Tími
19:30 - 21:00
Vefsíða:
https://forms.gle/Pphv23Gjy5xACLgZ8

Skipuleggjandi

Kraftur Stuðningsfélag
Sími:
866 9600
Vefsíða:
www.kraftur.org

Staðsetning

Kraftur – Stuðningsfélag fyrir ungt fólk sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur
Skógarhlíð 8
Reykjavík, Reykjavík 105 Iceland
+ Google Map
Sími:
8669600
Vefsíða:
www.kraftur.org

Instagram#krafturcancer

© 2017 KRAFTUR - Skilmálar fyrir netverslun
Hannað og kóðað af Vefgerðinni